Dans jezelf FIT– vanuit je woonkamer.

Voel je vrij, energiek en in je lijf met dagelijkse dansworkouts van 20 minuten. Zacht, ritmisch en vol energie – speciaal voor vrouwen die zich weer goed willen voelen in hun eigen lichaam.

VOOR WIE IS DIT?

Deze feelgood dansworkouts zijn speciaal voor jou als je:

  • je futloos voelt maar geen zin hebt in een sportschool,
  • verlangt naar meer energie, ritme en plezier,
  • niet houdt van strakke leggings of ingewikkelde pasjes,
  • weer in contact wilt komen met je lijf — op jouw manier,
  • klaar bent om jezelf voorop te zetten, zonder prestatiedruk.

Je hoeft niet lenig of sportief te zijn. Je hoeft alleen maar op te komen dagen. De rest doen we samen.

DIT KRIJG JE

Een maandelijks abonnement (€35,- per maand) met:

  1. Dagelijkse dansworkouts van 20 minuten (07:00–07:20/07:25) – live en/of via de app terug te kijken.
  2. Thema’s in cycli van 4 weken, zodat je structuur, herkenning en progressie ervaart
  3. Toegang tot de community – dans samen met andere vrouwen die ook willen groeien in zachtheid, kracht en plezier
  4. Bonus: korte meditaties en stretchmomenten in de app, voor tussendoor

"Ik begin mijn dag eindelijk met iets waar ik me goed bij voel. Sophie’s lessen zijn laagdrempelig, liefdevol en geven me zóveel energie!" – Kim

"Na drie dagen voelde ik al verschil. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik voel me zachter, blijer en wakkerder." – Laura

"Ik dacht eerst: dit is niks voor mij. Maar ik ben zó blij dat ik het heb geprobeerd. Mijn ochtendritueel is heilig geworden." – Esmee

HOE HET WERKT

  • Elke maand start een nieuwe cyclus met een bepaald thema (zoals: loslaten, kracht, sensualiteit, speelsheid…)
  • Je ontvangt de link naar de dagelijkse ochtendles, live of on demand
  • Geen verplichting: kijk terug wanneer jij wilt
  • Pauzeer of stop eenvoudig wanneer je wilt

Actieprijs nu: €35,- (normaal €39,-)

START NU MET DANSEN 

BONUS BIJ INSCHRIJVING

Schrijf je nu in en ontvang:

  • 1x per maand een exclusieve, live online yoga-avondles, speciaal voor Fitoniq leden
  • Een moment van diepe ontspanning en rust na een drukke dag
  • Perfecte aanvulling op je dagelijkse dansworkouts
JA, IK DOE MEE 

WAAROM DIT WERKT

✔ Geen fitnessgedoe – wel vetverbranding, dopamine én plezier
✔ Geen prestatiedruk – wel commitment aan jezelf
✔ Geen ingewikkelde choreografie – wel vrouwelijke energie, zachtheid en vrijheid

Je lichaam is niet gemaakt om stil te staan. Je hoeft er ook niet voor te vechten. Je mag het er weer fijn in hebben.

DANS JEZELF FIT - MELD JE AAN 

TECHNISCH & PRAKTISCH

  • Prijs: €35 p/m – via automatische incasso / iDEAL
  • Start: Direct na aanmelding
  • Locatie: online – via app én Telegramgroep
  • Opzeggen: wanneer je wilt, zonder gedoe

OVER SOPHIE

Sophie is orthomoleculair leefstijlcoach én HBO opgeleid dansdocent. Ze helpt vrouwen terugkomen in hun lijf, hun energie verhogen en hun relatie met hun lichaam verzachten. Met haar dansworkouts combineert ze beweging, routine en vrouwelijke energie – zonder prestatiedruk of fitnesscultuur.